Hvilket salt er best for helsen og treningen din?

Hvilket salt er best for helsen og treningen din, bordsalt, havsalt eller himalayasalt?

Hvilket salt er best?

Når du trener hardt, løfter tungt eller løper langt, svetter du ikke bare ut vann. Du mister også livsviktige mineraler, spesielt natrium. Likevel har salt i mange år blitt feilaktig utpekt som en helsemessig syndebukk.

Hvorfor salt er avgjørende for treningen

Sannheten er at kroppen din er helt avhengig av natrium og klorid. Disse mineralene opprettholder væskebalansen i kroppen din. De sikrer også optimal nerve- og muskelfunksjon. Det er derimot en enorm forskjell på salttypene du velger på daglig basis.

Velg riktig drivstoff til kroppen

Hos North Fitness brenner vi for optimal prestasjon og ren ernæring. Her tar vi en ærlig og vitenskapelig kikk på salt. Vi viser hvorfor Redmond Real Salt er det beste valget for kroppen din.

1. Hva er egentlig problemet med vanlig bordsalt?

De fleste av oss har den klassiske, blå sylinderen med bordsalt på kjøkkenet. Dette saltet er sterkt raffinert og kjemisk behandlet. Under industriell prosessering fjernes alle naturlige og sunne sporstoffer. Du sitter igjen med et isolert og kjemisk produkt.

Kjemiske tilsetningsstoffer i hverdagen

For å hindre klumping tilsetter produsentene kjemiske antiklumpemidler. Eksempler på dette er gult prøyssisk blått eller natriumferrocyanid. Noen tilsetter også fyllstoffer som dekstrose. Kroppen vår er ikke designet for dette. Mange eksperter påpeker at raffinert salt kan skape ubalanse i mineralnivåene våre.

2. Redmond Real Salt: Det uforurensede ur-saltet fra Utah

Redmond Real Salt er fundamentalt annerledes. Dette er et naturlig og uraffinert havsalt. Absolutt ingenting er lagt til, og ingenting er fjernet.

Men hvordan kan salt fra Utah være havsalt?

I juratiden var dette området dekket av et enormt innlandshav. Havet er kjent som Sundance Sea. Da vannet trakk seg tilbake, etterlot det seg et rent saltlag. Dette saltet har ligget dypt nede i jorden i millioner av år. Tykke lag med vulkansk aske og leire har beskyttet det mot forurensning.

Fordelene med et beskyttet ursalt

Dette gir og sikrer deg to unike fordeler:

• Helt fritt for mikroplast og miljøgifter: Dette saltet ble avsatt lenge før mennesker begynte å forurense jorden. Det inneholder derfor ingen mikroplast eller moderne kjemikalier. Vanlig moderne havsalt har dessverre ofte spor av slikt.
• Over 60 naturlige sporstoffer: Redmond Real Salt har en vakker farge med røde og rosa prikker. Fargen kommer fra naturlige mineraler som jern, magnesium, kalium og kalsium. Disse mineralene hjelper kroppen din med å utnytte saltet optimalt.

3. Redmond Real Salt vs. Konkurrentene (Celtic og Himalayasalt)

Når folk søker etter sunnere saltalternativer, står valget ofte mellom tre typer. Slik skiller Redmond Real Salt seg ut fra konkurrentene:

Real Salt vs. Vanlig Havsalt (f.eks. Celtic)

Celtic havsalt høstes fra havet utenfor kysten av Frankrike. Saltet er uraffinert og mineralrikt. Likevel er dagens åpne hav eksponert for menneskeskapte miljøgifter. Dette inkluderer tungmetaller, kjemikalier og mikroplast. Redmond Real Salt ligger trygt begravet dypt under jorden. Det er perfekt beskyttet og helt fritt for moderne forurensning.

Real Salt vs. Himalayasalt: Det store spørsmålet om etikk og miljøavtrykk

Himalayasalt er også et rent og eldgammelt ursalt fra underjordiske kilder i Pakistan. Geologisk sett er det ganske likt Redmond Real Salt. Begge inneholder mange mineraler. Likevel er det noen viktige forskjeller på smak, etikk og bærekraft:

Forskjeller i smak, miljø og arbeidsforhold

• Smaken: Redmond Real Salt har en rund og lett søtlig smak på grunn av mineralene. Himalayasalt har en mer jordaktig undertone.
• Klima og solenergi: Pakistan og Utah i USA ligger begge langt unna Norge. Redmond tar derimot et unikt miljøansvar ved kilden. Produksjonen i Utah drives i stor grad av to store solcelleparker. Dette reduserer CO2-avtrykket dramatisk. I tillegg bruker de en skånsom gruvemetode under jorden som skåner overflaten.
• Etiske arbeidsforhold: Redmond Real Salt utvinnes under strenge amerikanske lover for HMS og sikkerhet. Arbeiderne har gode arbeidsforhold og mottar en rettferdig levelønn. Til sammenligning utvinnes Himalayasalt i Pakistan. Der varierer standardene for sikkerhet og lønn voldsomt fra gruve til gruve.
• Effektiv bulkfrakt til Norge: For å minimere klimaavtrykket frakter North Fitness alt saltet sjøveien i store bulkleveranser. Vi kjøper direkte fra kilden i Utah. Vi kutter ut dyre mellomledd via europeiske grossister. Slik sikrer vi mer effektiv transport og Norges beste pris.

Inneholder naturlig salt tungmetaller?

Noen helseprofiler påpeker at uraffinert salt inneholder mikroskopiske spormengder av bly eller aluminium. Det er viktig å forstå forskjellen på menneskeskapt forurensning og naturens egne mineraler:

Forskjellen på menneskeskapt og naturlig

• Formen har alt å si: Menneskeskapte tungmetaller fra industri og bilutslipp er reaktive og giftige. Metallene i Redmond Real Salt har ligget stabilt i jorden i millioner av år. De er bundet til andre elementer i en stabil og inaktiv form. Kroppen din tar dem nesten ikke opp i det hele tatt.
• Det finnes i all sunn mat: Metaller finnes naturlig i jordsmonnet. Derfor inneholder også sunne matvarer som spinat, gulrøtter og drikkevann naturlige spormengder. Den eneste måten å fjerne dem helt på er kjemisk ultra-prosessering. Det fjerner dessverre også de sunne mineralene kroppen din trenger.
• Mengden er mikroskopisk: En voksen person kan trygt innta opptil 30 mikrogram bly om dagen. Med Redmond Real Salt får du i deg rundt 1,2 mikrogram bly per dag. Du måtte spist over seks spiseskjeer med salt om dagen for å nærme deg grensen. Du får i deg langt mer fra helt vanlig drikkevann og grønnsaker.

Redmond tester saltet kontinuerlig ved uavhengige laboratorier. Dette garanterer at saltet er trygt og sunt for din aktive livsstil.

4. Den ultimate elektrolytt-kilden: Redmond Real Salt og Re-Lyte® Hydration Elektrolytter

Når du trener hardt, holder det ikke å bare drikke rent vann. Da risikerer du å tynne ut elektrolyttene i blodet. Det kan føre til hodepine, slapphet og kramper.

Natrium fungerer best sammen med kalium. Kalium hjelper nyrene med å skille ut overflødig natrium. Dette skaper en sunn mineralbalanse. Siden Redmond Real Salt is uraffinert, får du disse viktige mineralene naturlig.

Redmond Re-Lyte: Et smakfullt alternativ

Foretrekker du en smakfull sportsdrikk under økten? Da er Redmond Re-Lyte® Elektrolytt-pulver perfekt for deg. Dette pulveret gir optimal hydrering til aktive kropper. Det er basert på det samme mineralrike Redmond Real Salt.

Vanlige sportsdrikker inneholder ofte mye sukker og kunstig farge. Re-Lyte gir deg derimot rene elektrolytter uten unødvendige tilsetningsstoffer. Det er en perfekt måte å fylle på med natrium og kalium under trening.

Brukervennlige tips til treningen

Bland en scoop Re-Lyte i drikkeflasken før økten. Du kan også legge noen korn Real Salt under tungen rett før oppvarming. Dette opprettholder energien og forebygger muskelkramper under tunge løft.

Noen opplever et rødbrunt sediment på bunnen av flasken når saltet løses opp. Dette er ikke sand. Det er naturlige mineraler som silisium, jern og magnesium. Det er helt trygt og beviser at saltet er uraffinert.

Hvorfor kjøpe fra North Fitness?

Noen andre selger Redmond i Skandinavia. North Fitness er derimot den eneste offisielle partneren i Norge som kjøper direkte fra kilden i Utah. Vi importerer direkte uten dyre mellomledd eller grossister.

Derfor kan vi garantere Norges beste priser på Redmond Real Salt og Re-Lyte. Hos oss får du alltid et originalt, lab-testet og bærekraftig kvalitetsprodukt levert rett hjem.

Ta vare på kroppen din i dag

Bytt ut det kjemiske bordsaltet med et naturlig mesterverk. Kjøp din Redmond Real Salt og Re-Lyte direkte hos oss på www.northfitness.no nå!